Массаж стоп


Ноги человека, а особенно его стопы, испытывают не только давление всей тяжести тела, но и огромную ежедневную нагрузку при ходьбе.

На стопе человека расположено множество акупунктурных точек, отвечающих за работу внутренних органов. При выполнении массажа стоп значительно улучшается кровообращение во всем организме, проходят боли и спазмирование мышц. 

Вам необходим массаж стоп, если вы хотите:

  • Снять излишнее напряжение
  • Снизить кровяное давление
  • Расслабиться  
  • Улучшить кровообращение
  • Снять отечность
15 минут

1700 рублей
30 минут

2400 рублей
45 минут

3800 рублей

Данное предложение не является публичной офертой.

Указанное время (с момента вхождения в кабинет и до выхода из него) включает в себя все этапы процесса от подготовки к процедуре до ее полного завершения (переодевание и сами процедуры).

Польза массажа стоп

Массаж стоп улучшает состояние ног и оказывает общеукрепляющий эффект. В основе процедуры лежит рефлексотерапия. Стопы – это проекция внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Специалист салона «Массаж на двенадцатом» прорабатывает биологически активные точки, помогает избавиться от тяжести в ногах, улучшить состояние здоровья и настроение.

Ежедневно стопы подвергаются высокой нагрузке. Из-за ношения неудобной обуви, отсутствия правильного отдыха и тренировки мышц нижних конечностей возникают боли, отечность, развивается варикозное расширение вен и плоскостопие.

Массаж восстанавливает микроциркуляцию, устраняет спазм, повышает тонус мышц и вен. При регулярном выполнении предотвращает проблемы с ногами и справляется с ними на ранних стадиях. Процедура оказывает косметический эффект: улучшает цвет и состояние кожи стоп, борется с огрубением и мозолями.

Чем полезно рефлекторное воздействие на стопы:

  1. Расслабление. Наряду с релакс-массажем снимает психическое напряжение, улучшает засыпание и нормализует длительность сна. Процедуры полезно сочетать друг с другом при эмоциональном истощении. При депрессии фитобочка усилит релакс-эффект.
  2. Повышение настроения. Стимулирует выработку эндорфинов, которые помогают справиться со стрессом и предотвратить развитие психосоматических заболеваний. После первого сеанса клиенты салона «Массаж на двенадцатом» ощущают прилив сил, начинают спокойнее реагировать на стрессовые ситуации.
  3. Восстановление. Показан в период реабилитации после травм мягких тканей, костей стоп и голени. Улучшает кровообращение, иннервацию и предотвращает развитие хронического болевого синдрома.

Показания и противопоказания

Когда показан массаж стоп:

  • частое повышение артериального давления;
  • мигрени;
  • боль в шее, позвоночнике, ногах;
  • плоскостопие;
  • хроническая усталость, депрессия;
  • бессонница;
  • ранняя стадия варикозного расширения вен.

Процедуру не проводят при следующих состояниях:

  • врожденные пороки ЦНС;
  • недавние травмы, раны нижних конечностей;
  • импланты ног;
  • грибковые, инфекционные заболевания кожи;
  • подагра;
  • активный ревматизм;
  • воспаление мышц, сухожилий, суставов;
  • запущенное варикозное расширение вен;
  • тромбоз, тромбофлебит;
  • нарушение свертываемости крови;
  • патологии сердца, легких, печени и почек на стадии декомпенсации;
  • острые инфекционные заболевания или обострение хронического процесса;
  • онкология;
  • менструация, беременность.

Как проходит процедура

Массаж стоп не проводится натощак и на полный желудок. С последнего приема пищи должно пройти 1–3 часа. Желательно перед процедурой выпить стакан теплой воды и принять ванночку для ног.

Специалист наносит массажное масло или крем. Поглаживающими и растирающими движениями он массирует ступни, тыльные стороны и ребра стоп. Массажист проминает жировые подушечки, мышцы, мелкие суставы. Он манипулирует стопой, прорабатывая связки, сухожилия и голеностопный сустав. А также специалист вовлекает в процесс голени.

После массажа нежелательно сразу вставать. Ноги укутывают в махровое полотенце, чтобы сохранить тепло. В таком положение рекомендуется провести 10–15 минут. Для профилактики самомассаж стоп можно проводить ежедневно. Однако при выраженном дискомфорте, заболеваниях нижних конечностей стоит довериться профессиональному массажисту. Он знает расположение рефлексогенных зон, определит продолжительность курса, подберет интенсивность воздействия в соответствии с состоянием организма клиента.

Правила оплаты и безопасность платежей Политика конфиденциальности